Hey, grüß dich!
Mein Name ist Marcel und ich heiße dich im Namen von HEALTH AND HAPPINESS herzlich Willkommen auf dieser Seite.
Mein Ziel ist es, Dich zu deinem gesunden und fitten Traumkörper zu führen.
WICHTIG!!!
Ich führe dich, doch trage dich nicht. Das heißt, ich gebe dir die Werkzeuge an die Hand, mit denen du an dir arbeiten kannst, doch dein Ergebnis hängt von deinem Einsatz ab.
Es ist egal in welcher körperlichen Verfassung du heute startest, was zählt ist, dass du ab jetzt, Tag für Tag und Schritt für Schritt weiter kommst.
Ich glaube an das grenzenlose Potential eines jeden Menschen.
Lass uns anfangen!
OUTDOOR FIT
Lass uns gemeinsam, draußen im Freien Sport machen!
OUTDOOR FIT ist ein einstündiges Ganzkörper-Workout angepasst an deine individuellen Ziele und Bedürfnisse.
Dieses 1 on 1 Personaltraining hat es in sich.
Ziel:
Ziel von OUTDOOR FIT ist es, die allgemeine körperliche Fitness zu steigern, Körperfett zu reduzieren und wenn gewünscht Muskelmasse aufzubauen.
Preis:
69€ inkl. MwSt. 16%
NOVUM COACHING
etwas Neues, noch nicht Dagewesenes
Schöpfe dein volles Potential aus und erschaffe die beste Version von dir!
Beim Erreichen deiner Ziele entscheidet die richtige Ernährung und das Training über deinen Erfolg. Nach einem Beratungsgespräch, erstelle ich dir einen auf dich abgestimmten Ernährung- und Trainingsplan.
NOVUM ist ein für dich flexibles Coaching das sich deiner körperlichen Verfassung, deinen individuellen Zielen und deinen Bedürfnissen anpasst.
Deine Zeit ist JETZT!
Dein Angebot:
- Ernährungs- und Trainingsplan wird gemeinsam angepasst
- 24/7 Unterstützung und Motivation
- 1h Personaltraining im Monat
- Monatliche Analyse und Auswertung des IST-Standes
Preis:
169€ monatlich inkl. MwSt. 16%
ERNÄHRUNGSPLAN
Die Ernährung ist gemeinsam mit dem Training der wichtigste Grundbaustein um dein Ziel zu erreichen!
Ohne die richtige Ernährung ist es schwer Körperfett zu reduzieren oder Muskelmasse aufzubauen.
Du bekommst einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der neben deinem eigentlichen Ziel (Körperfett reduzieren, körperliche Fitness steigern, Muskeln aufbauen) auch das persönliche Umfeld, Lebensmittelunverträglichkeiten und viele weitere Aspekte berücksichtigt.
In deinem Beratungsgespräch werden all diese Aspekte besprochen, bevor ein speziell für dich angepasster Ernährungsplan erstellt wird.
Dein Angebot:
- Individuelle Ernährungsplanung und -gestaltung
- Grundlegende Tipps für eine gesunde Ernährung
- Klärung offener Fragen zum Ernährungsplan
Preis:
99€ inkl. MwSt. 16%
TRAININGSPLAN
Für die Erstellung deines Trainingsplans nehme ich mir sehr viel Zeit. Doch zuvor mache ich mir in einem Beratungsgespräch ein detailliertes Bild über deine derzeitige Situation.
Dabei werden wir über folgende Punkte sprechen:
- deine berufliche sowie familiäre Situation
- dein derzeitiges Fitnesslevel
- dein Trainingsort
- eventuelle Verletzungen
- das Ziel des Trainingsplans
Der daraus entstehende Plan ist somit individuell an dich angepasst und wird, wenn du dich daran hältst, dich zu deinem Ziel führen.
Dein Angebot:
- Individuelle Trainingsplanung und -gestaltung
- Tipps zu den Grundlagen beim Training
- Klärung offener Fragen zum Trainingsplan
Preis:
79€ inkl. MwSt. 16%
MELDE DICH JETZT
unter
0163 / 919 870 6
oder
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